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【修身养性】小弟弟不够持久?紧记五要四不做

来源:申博会员网址aa0000     2020-06-12 05:20:42     阅读次数:784

发现男方有早泄问题,“要找资料﹂,透过书籍、医疗与性心理咨商的评估与咨询,避免陷入早泄迷思困境。


【修身养性】小弟弟不够持久?紧记五要四不做

性爱是欢愉的,但对一些人而言,却是紧张又害怕,每当准备进入翻云覆雨的阶段,下半身却不受控的直接“宣泄”了。面对早泄,伴侣间积极解决才能有效改善,但如何启齿又是一门大学问,性咨商师传授“五要四不做”,让早泄男与伴侣不再因面子错失治疗良机。

咨商心理师暨性咨商师吕嘉惠解释,在社会普遍认为男性应为“性”负责的氛围下,早泄会让男性感到彷徨,事后翻身就睡、跑去上厕所;为了证明自己没问题,乱听信偏方,甚至可能透过与其他人结合,验证是否与别人做爱就没问题。这些行为都是怕早泄问题浮出台面后,伴侣会觉得自己性无能。

伴侣是协助男性解决早泄的重要推手,但为了不要伤害男方自尊,压力也会随之而来,“没关系,你下次再加油”、“你要不要看看医生?”这些贴心的话,听在患者耳中,还是会有“这是你自己的问题”的意味,对伴侣关系有害,吕嘉惠强调,“我们”一起渡过才是患者想听到的。

避免陷入迷思

吕嘉惠建议,发现男方有早泄问题,“要找资料”,透过书籍、医疗与性心理咨商的评估与咨询,避免陷入早泄迷思困境。再将收集的资料分享给患者、一同看资料,但伴侣要有心理准备患者会抗拒,记得给彼此倾听的时间来缓解性压力。

“不要归咎对方”,若一再怪罪对方,将造成负面情绪。不只男性性自尊焦虑,伴侣也会担心给男性压力。吕嘉惠强调,“要真诚面对”、“要互相理解”,放下面子和归咎。

当男方愿意就医,“要一同就医”,女性的支持与接纳,能协助男性不为了性自尊而防卫、退缩、拒绝。伴侣合作面对困境,是跨出就医的第一步。

伴侣一同成长

面对早泄疗程“要耐心坚持”,同时可尝试探索其他达成亲密与性满足的方法,让性享受不受早泄阻碍,让彼此对药物治疗的耐心提高。

吕嘉惠提醒,“不要道听途说”,性表现是生理心理、个人状态与文化因素交互影响的总和。错误资讯、迷思与壮阳秘方,往往是让问题更加复杂的原因。

另外,“不要怀疑逃避”,若无法真诚面对,彼此产生的猜测、怀疑、逃避,会失去一同成长的机会,也“不要批评攻击”,性是需要大量开放自己,才能真正享受的行为,将挫折情绪以负面的方式表达,会恶化彼此关系、让性变得更加困难。

文:陈婕翎(摘自联合报)

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